มีคนถามว่า การคั่วระดับไหนคาเฟอินดีดมากที่สุด
เมื่อ : 29 พ.ค. 2568 ,
15 Views
ปกติกาแฟโรบาสต้าจะมีคาเฟอินที่ดีดกว่าหรือสูงกว่ากาแฟสายพันธุ์อะราบิก้า
กาแฟอะราบิก้าในบ้านเรา สายพันธุ์คาร์ติมอร์มีคาเฟอินดีดที่สุด ปลูกมากที่ดอยช้าง (เกิดจากการผสมโรบาสต้ากับอะราบิก้าสายพันธุ์คาร์ทูล่าเพื่อให้ทนต่อโรค)
จริงๆคาเฟอินมีมากที่สุดคือในเมล็ดกาแฟที่สุกแดงอยู่บนต้น แล้วค่อยๆลดลงเมื่อ
1.การแปรรูปๆแบบวอช โพรเสส คือการกระเทาะเปลือกกาแฟแล้วนำไปแช่น้ำให้เนื้อกาแฟหลุดออกจากกะลาก่อนน้ำไปตากแห้ง คาเฟอินจะละลายน้ำหายไปมากน้อยขึ้นอยู่ระยะเวลาของการแช่น้ำในการแปรรูปแบบวอช
2.การคั่วทั่วๆไป คาเฟอินจะสลายไปเมื่อถูกความร้อนสูงเผาผลาญในระหว่างการคั่ว ยิ่งคั่วนาน คาเฟอินยิ่งต่ำ เพราะฉนั้น กาแฟคั่วอ่อน จะมีคาเฟอินมากที่สุด คั่วเข้มคาเฟอินจะน้อยที่สุด
แต่การคั่วระดับ Top roast จะดีดทุกระดับการคั่ว เพราะการคั่วให้อะโรม่าฟุ้งๆได้นั้นคาเฟอินจึงยังอยู่กับอะโรม่าด้วย
จะมีคนถามต่อว่าแล้วทำไมเวลาชงมันไม่ดีด
การดีดของกาแฟขึ้นอยู่กับการสกัดจากการชงในแต่ละแบบ ขึ้นอยู่กับ
1.การบดละเอียดจะสกัดคาเฟอินให้ดีดกว่าการบดหยาบ
2.อุณหภูมิน้ำยิ่งสูงการสกัดคาเฟอินยิ่งออกมาได้มาก
3. ระยะเวลาในการสกัด ยิ่งนานยิ่งดีด
เพราะฉนั้น
การชงดริป แม้ว่าจะชงจากกาแฟคั่วอ่อนที่มีคาเฟอินมาก แต่กาแฟถูกบดหยาบๆเพื่อให้รสชาติที่ถูกสกัดออกมากลมกล่อม และอุณหภูมิน้ำยังลดลงอยู่เรื่อยๆในการรินแต่ละครั้ง กาแฟจึงไม่ค่อยดีด
การชงที่ทำให้กาแฟดีดที่สุดคือการชงด้วยเครื่องชงเอสเพรสโซ่ เพราะทั้งอุณหภูมิน้ำ การบดละเอียด และมีแรงดัดน้ำสูงจึงสกัดคาเฟอินออกมาได่ดีดมากที่สุด
แต่การชง cold brew ก็ให้คาเฟอินที่ดีดเช่นกัน เพราะใช้เวลาสกัดนานมากที่สุดของวิธีการชงกาแฟ แม้ว่าจะบดหยาบและใช้น้ำอุณหภูมิต่ำที่สุดก็ตาม
แล้วมีคนถามต่อว่า ทำไมกาแฟเย็นที่ชงจากกาแฟคั่วเข้มทำไมดีดจนปวดหัวไปหมด
ตอบ เค้าผสมกาแฟโรบาสต้าเข้าไปนะสิครับ มันจึงดีดจนไม่ได้หลับไม่ได้นอน
แล้วกาแฟโกปิค๊อฟล่ะ ทำไมจึงไม่ค่อยดีด แม้จะคั่วแบบ Top Roast
ตอบ เพราะน่าจะเกิดจากการหมักที่ทำให้คาเฟอินแตกตัวเป็นอนุพันธ์ย่อยคือเป็นพาราเซนทีน ซึ่งสามารถเผาผลาญไขมันให้เป็นพลังงานได้ดีที่สุด ดังนั้นเวลาดื่มโกปิค๊อฟจะรู้สึกร่างกายอบอุ่น สดชื่นมีกำลังไม่หิวข้าว
ปกติคาเฟอินจะถูกย่อยที่ตับก่อนจึงจะได้พาราเซนทีนมาช่วยเผาผลาญ จึงไม่ค่อยรู้สึกว่ามีกำลัง แล้วยังหิวข้าวอยู่ปกติเมื่อดื่มกาแฟที่ไม่ได้หมัก
ดังนั้นดื่มโกปิค๊อฟจึงได้พลังงานและช่วยถนอมตับไปด้วย
ดีสองเด้งครับ